Caroline Cugnet
5 janv. 2023
đLa vie est imprĂ©visible, elle peut ĂȘtre douce, joyeuse mais aussi douleur et souffrance. Ses manifestations dĂ©pendront des Ă©vĂšnements qu'elle nous rĂ©serve mais aussi de nos origines, de notre histoire, de notre personnalitĂ©.
Au milieu de tout ça, il y a ce qui dépend de nous, ce sur quoi on a la main et le reste. Et si ce reste nous bouscule, ne va pas dans notre sens, on peut s'épuiser à essayer de lutter contre, en vain.
En revanche on peut modifier la maniÚre dont on réagit face à ce qui nous est désagréable, inconfortable.
L'Ă©vĂ©nement est, a Ă©tĂ© et ne peut ĂȘtre autre, mais on peut influer la façon dont il nous impacte. Et ça change tout.
đL'EFT est une pratique psycho-corporelle tellement prĂ©cieuse pour s'allĂ©ger, dĂ©lier des noeuds, prendre du recul, ĂȘtre confortable dans l'inconfort. Je le constate au quotidien, dans ma vie et celle de mes client(e)s.
đQu'est ce qui est inconfortable pour toi en ce moment ? As-tu dĂ©jĂ expĂ©rimentĂ© l'EFT ?