Caroline cugnet
Thérapeute en EFT
Séance d'EFT
Techniques de libération émotionnelle
L’EFT (Emotionnal Techniques Freedom) s’adresse à toutes personnes souhaitant se libérer des événements difficiles vécus et de leurs séquelles, délier les noeuds émotionnels, ne pas rester figé dans une réalité, alléger les douleurs et ce quelque soit l'ancienneté et la profondeur du problème.
L'EFT appelée "acupuncture émotionnelle" ou "tapping", est une thérapie "psycho-énergétique" mise au point dans les années 1990 par Gary CRAIG dont le postulat est “la cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel". C’est une technique “facile” mais subtile et profonde qui agit sur le physique, le mental et l'émotionnel. L'EFT a un champ d'action large et a fait l'objet de nombreuses études scientifiques.
Lors d’une séance, on tapote des points de méridiens (acupression) en prononçant des mots, des phrases (parfois en silence) afin de raviver une émotion perturbatrice liée à un souvenir précis. La parole réactive les émotions, les tapotements calment le système nerveux et relancent le système énergétique, les émotions se libèrent et le blocage disparaît.
L’EFT peut être aussi utilisée en auto-traitement et complète parfaitement d’autres thérapies ou traitements médicaux.
Comment se déroule une séance d’EFT ?
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Nous commençons par un temps d'échange sur le motif de consultation afin d‘identifier l’origine de l’émotion perturbatrice ou de la douleur sur laquelle vous souhaitez travailler
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Nous évaluons l’intensité de l’émotion ou de la douleur en début, en cours et en fin de séance
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Assis face à face, nous commençons les rondes EFT (tapotements). Chacun tapote sur ses méridiens. Vous répétez des mots, des phrases issus de nos échanges que j’énonce à voix haute.
Combien de séances sont recommandées ?
Parfois, une seule séance suffit, dans d’autres cas, plusieurs peuvent être nécessaires, à intervalles plus ou moins rapprochés selon vos possibilités et votre besoin. Quoi qu’il en soit, je vous conseillerai mais c’est vous qui déciderez !
Cet accompagnement ne se substitue en aucun cas à un traitement médical.
Durée : 1h15 - Tarif : 55 euros
Pour un rdv EFT en visio vous pouvez cliquer ci-dessous
Ou contactez-moi au 06 58 44 06 78 (obligatoire pour un rdv au cabinet à Bagnères)
Ils, elles en parlent
" Pendant la séance, j’ai ressenti au fil des répétitions, l’énergie se déplacer et se remettre à circuler dans tout le corps. Caroline m’a accompagnée jusqu’au bout du processus avec douceur, bienveillance et attention. À l’issue du soin, je me suis sentie, et je me sens toujours remplie de joie et de légèreté ; j’ai retrouvé une part de moi perdue il y a une trentaine d’années. " Lélie
" En une séance, j'ai pu mettre le doigt sur un véritable blocage et grâce à notre travail, j'ai pu passer à l'action avec beaucoup de fluidité !
Je te remercie pour ta présence, ton écoute, merci d'avoir pris le temps pour me guider. Je suis très heureuse d'avoir découvert cet outil magique qu'est l'EFT. " Olivia