• Caroline Cugnet

Endométriose, ce qui me fait du bien.

❄Il y a autant d'endométriose que de malade. Mais ce matin j'ai envie de te partager ce qui me fait du bien, mes prises de conscience et les changements réalisés.

🍂Je suis diagnostiquée d'endométriose et d'adénomyose depuis 10 ans. Opérée deux fois. Sans traitement depuis plusieurs années.


❄ Faire de la maladie une alliée avec qui composer et non une ennemi à abattre

🍂Prendre conscience que je pouvais être actrice de mon bien-être

❄Aller vers une alimentation anti-inflammatoire et vivante

🍂Utiliser les huiles essentielles et la respiration en première intention en cas de douleur

❄Prendre soin de mon foie et de mon système immunitaire grâce aux plantes et à l'alimentation

🍂Me complémenter en vitamines et minéraux

❄Respirer, marcher, pratiquer le yoga, la relaxation pour diminuer le stress et délier le corps

🍂Me préserver des perturbateurs endocriniens

❄ Explorer mon féminin et ma lignée de femmes

🍂Écouter les messages de mon corps

❄Me documenter sur la maladie pour faire des choix éclairés


🍂J'espère que cela te sera utile et inspirant. Si tu as des questions n'hésite pas. Bonne journée à toi


❄Je suis Caroline, praticienne holistique. J'accompagne des femmes atteintes d'endométriose sur le chemin du prendre soin de soi au naturel.

En présentiel ou à distance