• Caroline Cugnet

Prendre soin de soi et Endométriose

đŸŒ» Il y a quelque temps j'ai lu ceci : "Prendre soin de soi, c'est mobiliser activement vos ressources physiques et psychiques et vous mettre en contact avec vous-mĂȘme."

💛 Cette dĂ©finition m'a plu. Elle rĂ©sume mon parcours de ces derniĂšres annĂ©es, quand l'endomėtriose est entrĂ©e dans ma vie. A l'annonce du diagnostic, je me suis demandĂ©e ce que je pouvais faire pour aller mieux sans tout attendre de la mĂ©decine, comment nous allions faire chacune notre part.

đŸŒ» Alors j'ai commencĂ© Ă  prendre soin de moi. Cela n'a pas toujours Ă©tĂ© simple et confortable, j'ai dĂ» changė des habitudes, fait des choix financiers mais j'ai tellement gagnĂ© en autonomie et Ă©quilibre que je ne regrette rien. Et le chemin n'est pas terminĂ©.

💛 J'ai à coeur de transmettre tout cela dans mes accompagnements Naturel'Endo. Ensemble on constitue ta boüte à outils, à toi ensuite de l'utiliser en t'y engageant pleinement. Prendre soin de soi est le plus beau cadeau à se faire. Personne ne le fera à ta place et mieux que toi.

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